沉香是什么？它是來源于瑞香科植物沉香和白木香含樹脂的木材。它是中醫常用藥之一，歷版《中華人民共和國藥,典》均有記載：“沉香味辛，苦，性微溫，具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘的功效，用于治療胸腹脹悶疼痛，胃寒嘔吐呃逆，腎虛氣逆喘急。”

眾所周知，沉香是一種神奇的木材，在沼澤中浸染，即使過了千百年也不會腐爛，而且香味不改。放入壺中熬煮，不論千百回，香味都不會消失。用沉香煮出來的水煮茶，不僅充滿香味讓人神醉，而且保健功效也得到加強。

最簡單的沉香茶制作方法十分簡便：把沉香切成小塊，投入水中微火煮沸，或再將此水煮茶，就成為沉香茶了。沉香的香氣釋放出來，溶解于水中，使得水中充滿香味，冒出來的香氣也使人神醉。用沉香煮出的茶水泡陳年的普洱，香上加香，簡直讓人吐氣如香。

沉香無論是浸染、熬煮、碎為微塵、化為灰燼，永遠不改其香。一塊上等的沉香可以煮數次，香味依然如故。如果覺得香味淡了，拿出來掠干，又會恢復原來的芬芳，非常神奇。

常飲沉香茶，有益身心，在品香的雅致之余，可以感受通佛，提高修養，對健康大有好處，沉香對人體有廣泛而顯著的養生功效：

（1）行氣止痛沉香辛香溫通，溫而不燥，行而不泄，且有良好的行氣止痛作用。故用治脘腹脹痛、跌撲損傷諸證甚效。

（2）降逆調中沉香質重主降，氣香升散。入脾胃經，和胃氣，升脾氣，性溫而不燥，善行而不泄。降逆調中，善行而不泄。降逆調中，善治脾胃虛寒，升降失調，嘔逆便秘。

（3）交通心腎不寐者，常見心腎不交，多因勞倦內傷，腎陰匱乏于下，不能上濟于心，心火獨亢于上，不能下交于腎。心腎水火不能相濟而致。其癥難以入睡，甚則徹夜不眠，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，五心煩熱，健忘多夢，腰膝酸軟，遺精滑精，舌紅少苔，脈象細數。沉香質重而降，辛香主升，既升且降，交通心腎，既濟水火，故主治之。《本草新編》曰：”沉香，溫腎而又通心，用黃連、肉桂以交心腎者，不若用沉香更為省事，一藥而兩用之也。但用之以交心腎，須用之一錢為妙，不必水磨，切片為末，調入于心腎補藥中用服可也。

（5）溫腎暖精男子精冷，或因先天不足，稟賦素弱，或久病大病，日久傷腎，或少年頻犯手淫惡習，作及本元，癥見腰膝酸冷，陰頭寒，形寒肢冷，倦臣神乏，便溏陽萎、舌淡胖潤、脈象沉細。沉香溫壯腎陽，暖精益液。《日華子本草》曰：”益精壯陽，暖腰膝，去邪氣。”故主治之。

（6）壯陽除痹“沉香，純陽而升，味辛走散，氣雄橫行，故有通天徹地之功，溫養臟腑，舒筋活絡，功能壯陽除痹”。

沉香在《本草備藥》、《本草綱目》中記載：能調節內分泌平衡、清除體內垃圾、刺激大腦皮層使腦細胞活化、補腎助陽增強性功能。經常飲用可使人睡眠香甜，精力充沛、耳聰目明、青春長駐、性福長久。